صحتك

في نوفمبر (تشرين الثاني) 2009 عقدت لجنة في معهد الطب «IOM» آخر جلسة لها لجمع المعلومات الخاصة بخفض استهلاك الصوديوم في الولايات المتحدة. ويتوقع أن تكون قد أصدرت تقريرها في شهر فبراير (شباط) 2010 الحالي. ويتمثل هدف اللجنة في خفض تناول الفرد من الصوديوم إلى المستويات التي أوصت بها «إرشادات التغذية للأميركيين»

غمرتها سعادة لا توصف، فقد انتهى شهر العسل، وفي الشهر الرابع علمت أنها حامل بأول مولود. لكن، أمام هذه الفرحة العارمة ظهر شيء غريب في جسدها، حيث لاحظت وجود تضخم في الرقبة لم تعهده أو تسمع عنه، فاجتاحها الخوف وبدأت دوامة الأفكار المخيفة تعصف في رأسها. فهل هذا التضخم ورم؟ وهل من الممكن أن يكون قد انتشر

أكدت دراسة حديثة، وجود صلة بين إصابة الأطفال بمرض التوحد Autism ومعدل أعمار الآباء والأمهات عند الإنجاب، مشيرة إلى أن الإنجاب في عمر متقدم بالنسبة إلى الأم يزيد من معدل إصابة الأطفال بمرض التوحد بغض النظر عن عمر الأب، كما أشارت أيضا إلى أن العمر المتقدم للآباء قد يزيد من معدل إصابة الأطفال في حال كانت

زادت نتائج دراسة واسعة في حدة المناقشات حول ما إذا كانت اضطرابات طيف التوحد (autism spectrum disorders) قد أصبحت شائعة أكثر، أم أن تطور وسائل التشخيص وازدياد وعي الجمهور هما اللذان يقبعان خلف هذه الزيادة في أعداد الحالات المشخصة. وأجرى الدراسة باحثون في مكتب صحة الأطفال والأمهات في الولايات المتحدة

ضمن النشاطات العلمية التي يقيمها برنامج الزمالة لطب الطوارئ بجدة، تحت مظلة الجمعية السعودية لطب الطوارئ بالمنطقة الغربية، عقد في الثامن من فبراير (شباط) الحالي 2010 «اليوم الأكاديمي» بمستشفى الملك خالد بالحرس الوطني في جدة، حيث نوقش موضوع التشنج الحراري تحت عنوان «الحالات الطارئة للجهاز العصبي والمستجدات

بعد إدانتها سابقا بالتسبب في حدوث السمنة ومرض السكري وتسوس الأسنان والإخلال بمستوى اتزان الأملاح المعدنية في الدم، حذرت دراسة أميركية من أن استهلاك عبوتين أو أكثر من المياه الغازية أسبوعيا قد يتسبب في مضاعفة فرص الإصابة بسرطان البنكرياس القاتل. وكانت الدراسة قد نشرت في دورية السرطان، التابعة لجمعية

* معالجة عضات الحيوانات * يجدر الاهتمام عند تعرض أي إنسان لعضّ أي نوع من الحيوانات، بنوعيها الأليف والمتوحش، مثل الكلاب والقطط والثعالب والفئران والثعابين والعناكب وغيرها. وهي قد تؤدي، إضافة إلى الألم والهلع، إلى حصول التهابات ميكروبية، أو الإصابة بداء الكلب «rabies»، أو حدوث إصابات داخلية، في تراكيب

في وقت ما كان ينظر إلى فول الصويا على أنه بديل خفيف ولطيف عن العلاج بالهرمونات موجه لتخفيف الأعراض، التي تظهر بعد وصول النساء إلى سن اليأس من المحيض، وأخطارها. وقد افترض الكثير من الدراسات التي أجريت على السكان أن النساء اللاتي تناولن منتجات الصويا باستمرار لم يظهر لديهن إلا القليل من الهبّات الساخنة،

توليفة من اللصقات التعويضية من النيكوتين nicotine patch معا مع حبات «حلوى» النيكوتين nicotine lozenge لها فاعلية أكبر في وقف التدخين، مقارنة بالوسائل الأخرى، وفقا لنتائج دراسة اتحادية أميركية قارنت بين خمس استراتيجيات لتخليص المدخنين من عادة ممارسة التدخين. وقد سجل باحثون في جامعة وسكنسن 1504 أشخاص

* غازات البطن * أعاني من زيادة غازات البطن، ما هي أفضل طريقة للتخلص منها؟ لينا - جدة. - من الطبيعي أن تنشأ الغازات في الجهاز الهضمي عند تناول أنواع من الأطعمة التي تتسبب دون غيرها في الغازات. وبداية لدينا في الأطعمة ثلاثة عناصر، وهي البروتينات والدهون ونشويات كربوهيدرات السكريات. والبروتينات

* صحة قدمي الحامل تتعرض المرأة الحامل لكثير من المضايقات على مدار أشهر الحمل، خاصة تلك التي تزداد طرديا مع التقدم في الحمل بسبب زيادة الوزن الذي يحمله جسم الحامل شهرا بعد شهر. ويمكن التخفيف من حدة معظم هذه المضايقات، لكن الأخطاء الشائعة التي تدور بين الحوامل، الخاصة بالتغذية وعدم الحركة ولبس الأحذية